Estudo apresenta benefícios de dormir acompanhado

Muitas pessoas sofrem com problemas de sono e por mais incrível que pareça, um dos fatores que pode influenciar segundo o estudo realizado pela Universidade do Arizona, é a falta de uma companhia na cama.

O estudo avaliou o sono de mais de mil adultos no estado da Pensilvânia e constatou que dormir ao lado de alguém que te faz bem proporciona uma qualidade de sono maior. Pessoas que dormiam com filhos, sozinhos ou com outros parentes apresentavam mais problemas de sono em comparação àqueles que dormiam com um parceiro romântico.